Låt flödet, konsten att inte gå mot kornet

Låt flödet, konsten att inte gå mot kornet

Varje erfarenhet vi upplever påverkar hur vi agerar. Att känna och tänka.De förvandlar oss alla, på egen väg, vare sig genom varg eller jättesteg. Det beror allt på vikten vi ger dem. Problemet uppstår när de omständigheter vi upplever slår oss så hårt att de kan skaka vår värld. Eller lägg det upp och ner. Plötsligt vet vi inte hur man ska agera och vi skulle vilja att saker händer på annat sätt. Förväntningar kan skada oss mycket.

Vi är ibland besatt av en sak: att allt går perfekt, det vill säga som vi hade tänkt.Vi håller fast vid ett scenario med idealisk framtid där alla pusselbitar passar perfekt,hoppas att dessa samma saker händer i verkligheten. Faktum är att när den senare pekar näsens spets med alla sina imperfektioner, inser vi att många bitar inte passar ihop. Att andra saknas och att några tidigare var ofattbara. Vi känner oss frustrerade, förlorade och obekväma.

Men vem försäkrade oss om att allt skulle vara perfekt?Ingen. Vårt sinne är ansvarig för det. Det var bara en gissning, en berättelse som han berättade för oss att lämna oss ensammaoch befria oss från den här känslan av osäkerhet. Det är sant att perfektion inte alltid är det bästa sättet. Att stoppa saker som händer som vi önskar kan vara ett av de största hindren i våra liv. Så vad ska man göra?

Låt det flöda. Ja, du läser korrekt.Låt oss överraska och acceptera vad livet ger oss kan vara ett underbart alternativom vi lever det med ansvar och engagemang. Men hur exakt är denna attityd? Vi kommer att förklara det för dig. Är du redo?

"Den vise mannen försöker göra ingenting, han låter saker ta sin kurs".

-Carl Jung-

Att låta flöde innebär att ta emot det liv som ger oss kärlek

Simning mot strömmen innebär risken för att drunkna ossom vi inte är specialister. Det är som om vi är fångade i en oändlig storm. Å ena sidan försöker vi för hårt. Vi förlorar all vår energi och slutar utmattad. Å andra sidan fortsätter vi att hoppas att omständigheterna förändras och att vi kan lyckas. Å andra sidan, om vi övar konsten att låta strömma, blir allt mycket enklare.

Att låta strömmen innebär att spolen av tråden lossnar. Det betyder att acceptera istället för att slåss. Dra nytta av strömmen för att rikta oss till var vi vill åka.För att göra detta måste vi bli förvånade vid varje ögonblick, istället för att planera allt.

Att låta flöde är en konst, en underbar utmaning som gör oss mer lediga.
del

Det handlar om att ta emot, med kärlek och acceptans, vad livet ger oss, att veta hur man lär sig från varje upplevelseoch framför allt att vara medveten om att det är omöjligt att kontrollera allt. På det sättet, när vi låter oss bli överraskade, kan vi börja njuta av varje ögonblick. Vi kommer också att befria oss från den frustration som genereras av konflikten mellan vad vi hade föreställt oss och vad som verkligen händer.

Om vi ​​försöker kontrollera vad som kommer att hända, kommer vi att förlora energi och tid eftersom majoriteten av variablerna är utom vår kontroll.Om vi ​​odlar tålamodens inställning och väntar på att se vad som kan hända, blir det mycket enklareatt leva utan ångest och utan bekymmer. Vi kommer att sluta fokusera på framtiden för att fokusera på nutiden.

Hur man låter flöda?

Att låta flödet är konsten att transporteras bort,att fullt ut ta emot överraskningar och frigöra sig från de rädslor som hindrar oss från att växa upp. Det består av att leva idag i all sin prakt. Det finns många sätt att öva denna underbara konst. Här är några idéer.

  • Öva acceptans.Detta är det första steget för vår livsfilosofi för att integrera denna uppfattning om "låt flödet".Godkänn vad som händer runt ossistället för att bekämpa dessa fakta är grunden för allting. Vi vill desperat att omständigheterna utvecklas som vi vill och människor ska agera som vi hade föreställt oss, men det här är bara en illusion skapad av vårt sinne. Detta kan hända, precis som det kanske inte händer. Så vi måste inte förvänta oss annat än att acceptera och därutöver bestämmer vi vad vi ska göra.
  • Anslut till nuet.Att bo i det nuvarande ögonblicket gör det möjligt för oss att sjunka eftersom det befriar oss från det viktiga av det förflutna och förväntningarna för framtiden.
  • Lär dig något.Om du lär dig av varje upplevelse, även om vissa inte är trevliga, blir du mer framgångsrik när du släpper.Vi kan lära av allt och alla, glöm det inte.
  • Var öppen för överraskningarVarje ögonblick är unikt. I stället för att avvisa vad vi inte vet, varför inte ta risker? Naturligtvis måste du vara ansvarig och engagerad.
  • Meditera.Meditation är en kraftfull övning för att börja ta kontakt med sig själv, för att fördjupa vad vi har i oss och att väcka. Tack vare henne kommer vi att vidareutveckla vår känslighet och naturligtvis kommer vi att ansluta till nutiden.

När vi väl har börjat, kommer vi att få mindre och mindre problem att inte gå emot tidvattnet.Det finns saker vi inte kan bekämpa och vi slösar mycket tid, energi och raseri och försöker tvinga saker. Genom att vara tålmodig och låta vägen visa oss en riktning kommer vi att kunna leva mer fullständigt.

Låt flöde: fördelarna

Gå inte emot tidvattnet är ett bra alternativ att leva helt.Dessutom erbjuder denna övning oss viktiga fördelar, såsom följande:

  • Harmoni.Låt flödet öppna dörrarna lugnet och lugnet. Det gör det också möjligt för oss att njuta av harmonin i allt omkring oss. Att vara öppen för vad som händer, vara medveten om att allt inte beror på oss.
  • Kreativitet.Genom att inte simma mot strömmen lever vi ögonblicken för autentiskt sätt. På detta sätt kan vi få mer frihet när vi skapar nya idéer för att ta nya vägar eller fatta bättre beslut.
  • Avkoppling.Att låta oss bli förvånad över vad som händer hjälper oss att befria oss från skuld och förväntningar. Det vill säga, dessa spänningar som tvingar oss att förbli i ett tillstånd av kontinuerligt larm.
  • Lossnar.När vi släpper bort oss frigör vi oss själva från människor, situationer eller saker. Vi lägger undan denna vana att klamra sig och välja lycka. Vi befriar oss från vad som gör ont och börjar uppskatta det sanna värdet av det som omger oss.
  • Lycka.Att låta flödet, på ett visst sätt, ger oss närmare känslan av att vi vill veta så mycket och som finns i oss: glädje. Genom att vara i fred, utan band och kopplad till nutiden, kommer vi att kunna nå det lättare.

Låt gå betyder att släppa en vikt, så att saker kan hända, lära av alla situationer och njuta av varje upplevelse, varje ögonblick.Allt händer vid ett visst ögonblick i våra liv.

Att sänka är en konst. Du är målaren till detta stora livsarbete.Du bestämmer hur du vill leda den. Lär dig att ta emot varje ögonblick med öppna armar och du kommer att kunna uppnå det.

"Det handlar inte om att ha alla säkerheter utan att lära sig att leva med osäkerhet, att vilja kontrollera allt gör oss sjuk och låter oss läka."

-Anonyme-

7 tangenter för att sluta ta ditt huvud

Det är inte lätt att sluta tänka på det, men du kan göra det gradvis genom att följa några snabba tips. Läs mer
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: